ジョギングの効果はすごいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ニュース速報BIPを読んでジョギングを始めてみた．まだ2日しか行ってないけど，しばらく続けられそうです．昔から足遅いし疲れるし，走るのは嫌いだったんだけど，上の記事読む限り早く走らなくて良いみたい…